PATH OF CHANGE
Schritt-für-Schritt zu deinem persönlichen
Wohlfühlkörper
Erfahre wie du einfach und effektiv deinen Körper transformiertest und optimalen Stoffwechsel erreichst & hältst!
Onlinekurs
PATH OF CHANGE
Du versuchst schon seit längerem abzunehmen, mit Shakes und anderen Diäten oder Training ohne Erfolge?
Erfahre, wie du deinen Wunschkörper und einen optimalen Stoffwechsel erreichen kannst! Inklusive praktischer Tipps & Tricks zur Umsetzung. Hier vermittle ich dir das Wissen über Ernährung und Training für dauerhaften Erfolg.
Lass dich 8 Wochen lang von mir begleiten & motivieren.
Hier kommt die Wahrheit:
Um ein Ziel zu erreichen, muss man über sich hinauswachsen!
Egal ob du Fettgewebe zu reduzieren, definierter auszusehen möchtest, gesundheitsorientierte Ziele hast oder dich einfach wieder wohl und fit fühlen willst in deinem Körper - es braucht Investition an Geduld, ein wenig Zeit, Energie und Geld, um deinen Traum von deinem Wunschkörper Wirklichkeit werden zu lassen.
Dazu gehört auch, dass man seine Komfortzone verlässt, Gewohnheiten verändert und dazu bereit ist seinen Lebensstil anzupassen.
Befreie dich von deinen Blockaden und Glaubenssätzen, die deinen Erfolg verhindern und erfahre das Geheimnis, wie es andere Menschen schaffen, nachhaltig abzunehmen und ihre Figur zu halten.
Egal wo du startest, ob du Anfänger bist oder schon lange Sport betreibst, egal wie viel Erfahrung du bereits hast oder wie alt du bist. Ich nehme dich an die Hand, gebe dir mein Wissen weiter und erkläre dir jeden Schritt für deine Transformation.
Am Ende der 8 Wochen weißt du:
Das erwartet dich in
PATH OF CHANGE
Motivation & Wissen
Ernährung
Training
Häufig gestellte Fragen:
PATH OF CHANGE ist ein 8 Wöchiger Online-Videokurs. Du kannst jederzeit und überall starten. Alles was du brauchst ist ein Handy oder Tablet oder Computer.
FACTS
- 8 Module – 8 Wochen
- inkl. Videos und Anleitungen
- inkl. Workbook zum Download
- inkl. Rezeptbücher mit mehr als 60 Rezepten zum Download
- inkl. Freebies zum Download und Ausdrucken
- inkl. laufendem Support per E-Mail während des Kurses
Du erhältst den Zugriff sofort nach dem Kauf. Alle Lerninhalte & Lektionen sind sofort freigeschaltet. Du kannst jedoch alle Lektionen der Module in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und hast insgesamt 16 Wochen zugriff auf das Programm.
Der Kurs richtet sich an gesunde Personen, die gerne dauerhaft und gesund Gewicht reduzieren möchten. Du lernst, wie du ohne Hunger und Verzicht abnimmst und wie es dir gelingt dein neues Wohlfühlgewicht dauerhaft zu halten. Crash-Diäten und Jojo-Effekt gehören ab sofort der Vergangenheit an.
Egal ob du alleine lebst oder Familie hast, ob du studierst, Hausfrau/-mann bist oder vollzeit arbeitest – dieser Kurs ist flexibel und passt sich an deine Lebenssituation an!
Und nicht nur du selbst profitierst davon, wenn du lernst wie eine gesunde, ausgewogene Ernährung funktioniert. So kannst du dein neu erlerntes Wissen z.B. auch in die tägliche Familienküche integrieren und damit für eine optimale Ernährung deiner Familie sorgen.
Die Informationen dieses Kurses dienen zu Bildungs- und Lernzwecken in der Prävention und stellen keinen Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch Ärzte, Diätologen, Ernährungswissenschafter und/oder Therapeuten dar.
Das Online-Programm ist ausschließlich für PowerMenschen konzipiert.
Und es ist definitiv nicht für Menschen geeignet, die nur mit meditieren ihre Ziele erreichen wollen. Wirklich nachhaltiger Erfolg resultiert immer aus einer Kombination von Strategie, Umsetzung, Mindsetarbeit und kontinuierlichem Dranbleiben. Aber all das kannst du in PATH OF CHANGE lernen.
Das Training ist auch nicht für dich geeignet, wenn du denkst, dass du nach 8 Wochen fertig bist und dein Körper deinen Einsatz nicht mehr braucht. Dauerhaft Erfolge resultieren immer aus langfristigen persönlichen Engagement.
ICH BIN SCHWANGER UND/ODER STILLE...
Für Schwangere und/oder stillende Mütter ist dieser Kurs nicht geeignet, denn während der Schwangerschaft oder Stillzeit soll man keine Diät halten oder Fastenkur absolvieren. Auch wenn es sich bei diesem Kurs um eine gesunde, langfristige Ernährungsumstellung handelt, liegt der Fokus dennoch auf der Gewichtsreduktion. In unserem Fettgewebe werden Giftstoffe gespeichert. Beim Abbau von Fettgewebe können diese Schadstoffe freigesetzt werden – aus diesem Grund warte mit dem Kurs bis nach der Stillzeit!
Außer einer Sportmatte und ein paar Wiederstandsbändern benötigst du nichts. Du kannst alles von Zuhause aus machen und musst in kein Fitnessstudio gehen, außer wenn du das möchtest.
Die meisten meiner Kundinnen haben Kinder und sind berufstätig. Du kannst das Programm in deinem ganz eigenen Tempo absolvieren und zu den Zeiten durchführen, wann es sich am besten in deinen persönlichen Alltag integrieren lässt.
Außerdem hast Du volle 16 Wochen lang Zugriff auf die Inhalte und meinen persönlichen Support.
Selbstverständlich ist auch eine Ratenzahlung möglich. Wir finden hier eine passende Lösung, die sich für Dich gut anfühlt.
Hi! Ich bin Stephanie
Deine Personal Trainerin & Ernährungstrainerin!
In meinem Onlinekurs PATH OF CHANGE erkläre ich dir Schritt für Schritt wie eine gesunde, ausgewogene Ernährung funktioniert, man sein Training optimal gestalten kann und wie du garantiert dein Ziel erreichst.
Durch meine Ausbildungen basiert mein Erfolgskonzept auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gelingt es dir ganz ohne Hunger oder Diäten dein Gewicht zu regulieren.
Das Geheimnis deiner Zukunft, liegt in deiner täglichen Routine!